Рецепт обалденного лакомства, которое не навредит вашей фигуре

Все рецепты-пятиминутки в нашей группе в Facebook. Подписывайтесь!

Для тех, кто обожает шарлотку, но боится навредить своей фигуре, есть отличный рецепт диетического аналога данного пирога на овсянке.

Читайте также: Торт без выпечки: такой вкуснятины вы еще не пробовали

Ингредиенты
  • Хлопья овсяные 1 стакан
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Молоко 1 стакан
  • Яблоки 4 шт
  • Сахар 2 ст. л.
Шаги
Печать
  • Овсяные хлопья заливаем молоком и оставляем на 20 минут до размягчения.
  • Берем три яйца. Одно из них взбиваем, а в двух других отделяем белки.
  • Добавляем ко взбитому яйцу два белка и сахар. Тщательно взбиваем.
  • Когда наши хлопья настоятся, смешиваем их с яйцами, доводя консистенцию смеси до однородного состояния.
  • Очищаем яблоки, оставляя только мякоть, после чего нарезаем плоды маленькими кусочками.
  • Форму для выпечки обрабатываем сливочным маслом и посыпаем манкой, чтобы предотвратить пригорание блюда.
  • Теперь остается только уложить на дно формы яблоки и залить всё сверху овсяным тестом.
  • Ставим будущий пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Готово!

Посетите нашу страничку в Facebook — аутентичные рецепты со всего мира для вас, простыми шагами и с поддержкой автора

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

40 − 37 =