Все рецепты-пятиминутки в нашей группе в Facebook. Подписывайтесь!
Это замечательное блюдо из простых ингредиентов готовится очень легко, а его вкус понравится каждому.
Читайте также: Митетеи или Мичи: котлеты просто отдыхают
Ингредиенты
- Куриное филе 4 шт
- Горчица в зёрнах ½ стакана
- Мёд ½ стакана
- Сок половины лимона
- Чеснок 1 зубчик
- Паприка ½ ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Кайенский перец ¼ ч. л.
- Красный перец ¼ ч. л.
Шаги
- В одной ёмкости смешиваем лимонный сок, соль, чеснок, перец чили, кайенский перец, красный перец, горчицу и мёд.
- Полученным маринадом поливаем куриные грудки, оставляя несколько столовых ложек смеси для финального этапа приготовления.
- Тщательно смазав маринадом мясо, накрываем его плёнкой и оставляем настаиваться минимум полчаса.
- Тем временем разогреваем духовку до 180 градусов и подготавливаем противень. Его выстилаем бумагой для запекания и смазываем растительным маслом.
- Выкладываем куриное филе и накрываем противень фольгой, в которой проделываем зубочисткой несколько отверстий.
- После 20 минут в духовке достаем грудку и смазываем её заранее отложенным маринадом. Снимаем фольгу и ставим мясо в таком виде в духовку еще на 5 минут. Готово!
Посетите нашу страничку в Facebook — аутентичные рецепты со всего мира для вас, простыми шагами и с поддержкой автора
