Куриное филе в медово-горчичном маринаде: просто и очень вкусно

Все рецепты-пятиминутки в нашей группе в Facebook. Подписывайтесь!

Это замечательное блюдо из простых ингредиентов готовится очень легко, а его вкус понравится каждому.

Читайте также: Митетеи или Мичи: котлеты просто отдыхают

Ингредиенты
  • Куриное филе 4 шт
  • Горчица в зёрнах ½ стакана
  • Мёд ½ стакана
  • Сок половины лимона  
  • Чеснок 1 зубчик
  • Паприка ½ ч. л.
  • Соль ½ ч. л.
  • Кайенский перец ¼ ч. л.
  • Красный перец ¼ ч. л.
Шаги
Печать
  • В одной ёмкости смешиваем лимонный сок, соль, чеснок, перец чили, кайенский перец, красный перец, горчицу и мёд.
  • Полученным маринадом поливаем куриные грудки, оставляя несколько столовых ложек смеси для финального этапа приготовления.
  • Тщательно смазав маринадом мясо, накрываем его плёнкой и оставляем настаиваться минимум полчаса.
  • Тем временем разогреваем духовку до 180 градусов и подготавливаем противень. Его выстилаем бумагой для запекания и смазываем растительным маслом.
  • Выкладываем куриное филе и накрываем противень фольгой, в которой проделываем зубочисткой несколько отверстий.
  • После 20 минут в духовке достаем грудку и смазываем её заранее отложенным маринадом. Снимаем фольгу и ставим мясо в таком виде в духовку еще на 5 минут. Готово!

Посетите нашу страничку в Facebook — аутентичные рецепты со всего мира для вас, простыми шагами и с поддержкой автора

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

80 − 79 =